Как правильно кормить ребенка грудью?

Как удивительно было бы нашим бабушкам и прабабушкам узнать, что сейчас кормление младенцев грудью вызывает столько вопросов! Раньше это был самый обычный и естественный процесс, а в настоящее время налаживание грудного вскармливания требует консультаций и подробной информации.

Попробуем разобраться в нюансах и правилах. Начнем с самого начала.

Как подготовить место для кормления?

Для того, чтобы кормление ребенка не доставляло вам неудобств, необходимо обязательно подготовить для себя комфортные условия. Дети кушают по-разному, кто-то активен и жадно пьет молоко, кто-то отвлекается и с поистине гурманским подходом растягивает себе удовольствие.

В любом случае, за пару минут вы с малышом не «управитесь», поэтому постарайтесь устроиться поудобнее.

Правильная организация места

Чтобы у вас не затекала спина, не уставали плечи и руки, продумайте, как вы будете кормить ребенка грудью, где будете сидеть или лежать. О позах при кормлении мы поговорим чуть позже, а сейчас просто учтем основные требования к вашему удобству.

1. Хорошо подходит для кормления мягкое кресло с подушечкой под спину.
2. Неплохо, если есть возможность организовать какую-то подставочку для ног.
3. Руки у вас должны быть свободны, чтобы держать малыша и направлять его ротик. Чем более расслабленная у вас поза, чем спокойнее вы себя чувствуете, тем комфортнее будет ребенку.
4. Позаботьтесь об освещении. Не нужно, чтобы яркая лампа или солнечный свет бил прямо в глаза малышу, но и в полной темноте больше шансов, что ребенок уснет, не наевшись.
5. Может быть, вы захотите воспользоваться какими-то благами цивилизации, если малыш ест довольно долго. Пусть в близком доступе у вас лежит книжка, чашка с чаем (только не горячим), на всякий случай телефон — чтобы не пришлось вскакивать, тревожа ребенка.

Выбираем позу для кормления грудью

Теперь, когда вы приготовили себе удобное и уютное место для кормления, стоит определиться, в какой позе вы предпочтите кормить малыша. Правильная поза при кормлении обеспечит удобство ребенку, правильный захват груди и комфорт маме.

В каком положении будет правильнее кормить грудного ребенка? Обычно женщины кормят грудью в положении сидя. Именно для такой — классической позы мы обустраивали себе место для кормления.

В такой позе мамы предпочитают кормить днем. Для ночного кормления или для того, чтобы кормить грудью новорожденного ребенка, очень удобна поза лежа.

Сидя

Мама должна сидеть, откинувшись на спинку кресла, держа ребенка на сгибе руки. Головка малыша немного приподнята.

Лежа на боку

Очень удобна для ночных кормлений. Мама ложится на бок, ребенка кладет на бочок лицом к себе. При необходимости можно положить ребенка на подушечку, но, в основном, мамы кладут головку малыша на свое предплечье, как бы обнимая его.

Лежа на спине

Маме подкладывает себе под плечи подушку, малыша кладет себе на живот, повернув его головку в сторону груди. Такая поза удобна в начале кормления, когда молоко бьет фонтаном — отсутствует риск захлебнуться.

Когда вы с малышом научитесь понимать друг друга в полуслова, вы наверняка найдете еще и другие варианты поз для кормления, которые будут удобны вам обоим.

Как правильно прикладывать ребенка к груди?

Новорожденный появляется на свет и почти сразу ощущает появление аппетита. Пока он находился в теплом мамином «домике», чувство голода он не испытывал, так как постоянно получал питательные вещества через пуповину. Теперь все иначе, и ему нужно кушать по-другому.

Есть малыши умеют сразу с момента появления и инстинктивно тянутся к материнской груди. Кстати, на этом инстинкте основано раннее прикладывание ребенка к груди в родильном доме.

Желательно сделать это в первые же минуты после рождения ребенка, тем самым формируя в нем правильные представления о захвате груди, а в материнском организме «запуская» процессы лактации.

Возможные последствия неправильного прикладывания к груди

Если сразу же не научить новорожденного правильно брать грудь, это может привести к проблемам. Неправильный захват может спровоцировать у женщины трещины и синяки, вызывать уплотнения и другие болезненные осложнения, а у ребенка — попадание в желудочек воздуха, метеоризм и вздутие.

Как правильно дать младенцу грудь?

1. Расположите малыша лицом к себе так, чтобы его ротик был совсем близко от вашей груди.
2. Учтите, что носик малышка должен быть совсем близко от груди, но не прижиматься к ней сильно. Если грудь слишком сильно налита, вам придется ее немного придерживать, чтобы ребенку было удобно дышать.
3. Если носик слишком отстранен от груди, это значит, что ребенку приходится вытягивать шею, чтобы захватить сосок. Долго так кушать он не сможет, будет уставать и откажется от еды.
4. В ротике должен быть захвачен не только сосок, но и вся ареола, губы малыша немного вывернуты наружу.
5. Прислушайтесь, как ребенок ест. Если вы слышите засасываемый воздух, чмоканье и другие посторонние звуки, значит грудь взята неправильно. Нужно поменять положение и дать грудь правильным образом.

Как правильно забрать грудь у малыша?

Кстати, как забрать у ребенка грудь? Некоторые молодые мамы жалуются, что ребенок никак «не отдает» ей грудь, доставляя сильную боль.

Важно! Никогда не тяните грудь изо рта малыша. Он довольно крепко держит ее в ротике, и может быть совсем не согласен с вашей идеей. Вытягивая грудь изо рта ребенка вы рискуете причинить себе боль и даже поранить ее.

Действенные способы отнять грудь

• Вставьте ребенку в уголок рта свой мизинец. Он сразу немного приоткроет ротик и вы сможете забрать грудь.
• Еще один способ позволяет использавать только ваш палец. Аккуратно нажмите на сосок сбоку и подвиньте его в сторону.

Что делать не нужно?

Некоторые мамы предлагают зажимать ребенку нос, чтобы он отпустил грудь. Этого делать не стоит! Во-первых, для ребенка это очень неприятно, а во-вторых, пытаясь вздохнуть, малыш инстинктивно откидывается назад. Да-да, с вашим соском во рту. Может быть очень больно.

Кормление по требованию или «режим питания нарушать нельзя»?

Как часто кормить ребенка грудным молоком? Насколько долго? Каждая мама решает эти вопросы для себя самостоятельно. На этот счет существует две точки зрения, каждая из которых имеет своих последователей и поклонников.

Режим кормления «по требованию»

Кормление по требованию подразумевает, что мама дает ребенку грудь так часто, как малыш этого просит. Этот способ кормления рекомендуется специалистами ВОЗ как наиболее полезный и естественный.

Плюсы этого варианта

1. Он крайне полезен для лактации. Молока вырабатывается ровно столько, сколько требуется ребенку.
2. Ребенок получает «свое» без стресса и переживаний. Хорошо прибавляет в весе и росте.

Кормление «по расписанию»

Однако кормить грудью можно и по режиму. Многие педиатры считают, кстати, что этот метод тоже имеет право на существование.

Преимущества такого режима

1. Мама получает определенный режим, благодаря чему может планировать свою жизнь.
2. Ребенок постепенно привыкает к режиму питания и в остальное время спокойнее бодрствует или спит.

Самое главное, чтобы мать научилась понимать своего ребенка. Если он просит грудь — это всегда означает, что он голоден и недоедает. Малышу требуется постоянная уверенность в том, что мама рядом, и только физический контакт может ему это обеспечить.

Именно поэтому идеальным вариантом станет кормление по режиму… установленному самим ребенком. Прикладываясь к материнской груди первое время очень часто, со временем ребенок сам выходит на более-менее стабильный ритм.

Привыкнув к нему, вы будете точно знать, что ваш малыш получает именно то, что ему нужно.

Молочный застой или лактостаз

Многие женщины, говоря о кормлении грудью, с ужасом представляют себе массу осложнений и болезненных ощущений. На самом деле это не так. Правильное кормление обеспечит вам полный комфорт и отсутствие проблем.

Но для того, чтобы вы имели информацию и были подготовлены, расскажем о самой распространенной сложности грудного вскармливания — лактостазе.

Что такое лактостаз?

Лактостаз или иначе застой молока образуется вследствие разных причин, но ни в коем случае не является обязательной составляющей грудного вскармливания. Будьте вооружены информацией, делайте все правильно и эта неприятность вас минует.

Почему возникает застой?

Причины возникновения застоя молока могут быть следующими:

• сдавливание груди: сон на одном и том же боку, излишне тесный бюстгальтер;
• кормление ребенка только в одном положении, когда задействуются не все протоки;
• длительные перерывы в кормлении или излишнее сцеживание, в результате которого молока вырабатывается больше, чем ребенок может съесть;
• жирная пища и/или недостаточное количество жидкости в рационе мамы.

Чем себе помочь?

Главное спасение при лактостазе — расцеживание. Конечно, могут быть болезненные ощущения, но лучше потерпеть сейчас, чем довести до воспаления.

Перед сцеживанием приложите к груди теплый компресс, разомните застойные точки. Самым лучшим вариантом будет частое прикладывание ребенка к груди.

Чтобы избежать застоя, обязательно следуйте правилам грудного вскармливания и кормите ребенка по требованию.

Как долго кормить грудью?

Это довольно сложный вопрос и каждая мама решает его сама. Однако отметим, что по рекомендациям ВОЗ и ЮНИСЕФ грудное вскармливание считается полезным до 2 лет ребенка!

Медицинские исследования доказывают, что грудное молоко дает ребенку не только пищу, но и иммунитет, и естественную защиту от болезней. В современных странах с высоким уровнем развития медицины и гигиены кормление грудью ребенка до года считается оптимальным и вполне достаточным.

Когда можно начинать отлучать от груди?

Конечно, обстоятельства могут складываться по-разному, но основные моменты, характеризующие подходящее время для отлучения от груди, таковы:

1. Ребенок умеет ложиться спать без материнской груди.
2. Уже перестали прорезываться молочные зубки.
3. Вы научили ребенка успокаиваться не только у груди.
4. Прикладывание к груди не является основным приемом пищи.

Несомненно до 4-6 месяцев ребенок нуждается исключительно в материнском молоке. В возрасте до года или полутора, когда вводится прикорм, молоко уже не является единственным, но по-прежнему несет в себе защиту здоровья малыша.

Есть ли польза от грудного молока для годовалого малыша?

Есть мнения, что после года в материнском молоке уже не остается ничего полезного для ребенка и по этой причине грудное вскармливание нужно прекратить.

Однако доказано, что в этот период питательность молока снижается, а вот содержание полезных веществ наоборот увеличивается. Молоко делается приближенным к молозиву. И несмотря на то, что ребенку требуется уже более полноценная еда, материнское молоко по-прежнему очень полезно.

Основные принципы отучения от груди

Если вы решили отлучить ребенка от груди, постарайтесь сделать это так, чтобы снизить негативные впечатления у всех участников процесса:

• ребенок должен быть абсолютно здоров;
• лучше выбрать постепенно отлучение. Отменяйте по одному кормлению в какой-то период;
• не следует для отмены выбирать вечернее кормление, так как это может привести к проблемам с укладыванием и ночным сном. А не выспавшийся ребенок будет больше просить грудь днем - получится замкнутый круг;
• ищите поддержку у близких. Хорошо, когда отец или другие родственники могут отвлечь малыша во время отучения от кормлений.

В каком возрасте бы вы не подходили к отмене грудного вскармливания, не забывайте, что этот процесс означает для ребенка не только прием пищи. Это самый главный акт любви и доверия, поддерживающий тесную связь между матерью и ребенком.

Мы уверены, что в любой ситуации вы сможете дать ребенку столько любви, сколько ему нужно. И еще немножечко сверху!