Врачи-педиатры часто напоминают молодым мамам о необходимости выкладывать новорожденного на живот. Такая смена положений подразумевается обязательной и вполне естественной, однако не все новоиспеченные родители знают, как это нужно делать и зачем.
Попробуем разобраться, насколько необходима такая активность малышам и какие правила безопасности надо при этом соблюдать.
Почему врачи советуют выкладывать на живот малышей с самого рождения? Для чего это нужно?
Когда ребенок лежит на животе, появляется определенная, совсем новая, нагрузка на мышцы шеи, плечевого пояса и даже ручек. Нет, конечно, ребенок еще не умеет опираться на ручки, однако в положении на животике мышцы даже в статике начинают работать.
Впоследствии именно из этого положения малыш станет учиться приподниматься на ручках, а впоследствии ползать.
Выкладывание новорожденного на живот производят также для лучшего отхождения газов в кишечнике. Давления, создаваемое в кишечнике, способствует перистальтике, а значит позволяет избежать возникновения так беспокоящих и маму, и малыша колик.
Врачи рекомендуют выкладывать малыша на животик за некоторое время до еды, чтобы стимулировать отхождение скопившихся газов и улучшить переваривание новой порции молока. И, конечно, будет правильно класть малыша на живот во время бодрствования, а не сна.
Такое положение также является профилактикой возникновения пупочной грыжи — опять же вследствие естественного давления на живот. Грыжа возникает из-за слабых мышц передней стенки живота, а в такой позе нагрузка на эти мышцы снижается. Со временем все разовьется как надо и окрепнет, а пока животику нужен отдых.
Новорожденный ребенок практически все время проводит лежа на спине. Попробуйте сами так полежать — много ли видно в таком положении? Перевернитесь на живот — открывается практически целый мир!
В положении на животе ребенок видит новые предметы, вообще все окружающее под другим углом, что стимулирует его умственное развитие. Кроме того, под руками оказывается много всего интересного — вот и стимуляция мелкой моторики.
Напомним еще о том, что у младенцев очень мягкие кости черепа. Когда малыш постоянно лежит на спине, форма головы непроизвольно деформируется, становится плоской сзади. Часто поворачивая ребенка на живот, вы сумеете избежать этой проблемы.
Вообще-то уже в роддоме, сразу после появления на свет, малыша кладут на мамин живот. Так что в принципе лежать на животике ребенок уже умеет. Однако пока он еще слишком слаб. Врачи рекомендуют подождать недельку-другую.
Основным критерием здесь должен стать момент заживления пупочной ранки. Пока пупок не зажил, ребенку может быть больно лежать в таком положении.
Но при этом здесь действует принцип «чем раньше — тем лучше», поэтому как только пупочная рана зажила — приступайте к тренировкам. Начинайте выкладывать новорожденного на живот всего на минутку-две, постепенно увеличивая время.
Следите, чтобы ребенку было удобно и комфортно. Смена положения должна доставлять удовольствие, а не негативные впечатления.
Добавим еще, что не следует этого делать сразу после еды, так как в таком положении малыш может срыгнуть. Идеальное состояние - ребенок сытый и бодрый.
Выбирайте ровную поверхность. Для совсем юных спортсменов лучше, чтобы она была не очень жесткая. Пеленальный столик, диван, на котором вы переодеваете ребенка, мамин живот — еще лучше. Но когда малыш немного подрастет, пусть это будет что-то более твердое — ведь мягкая поверхность не стимулирует желание приподнять голову.
Обязательно уберите мягкие подушки и игрушки, чтобы малыш не задохнулся. Не оставляйте его одного. Особенно с того момента, как он начал пытаться перевернуться. Тут уж, если оставлять, то только в манеже и детской кроватке, предварительно убрав все опасное.
Как вам удобнее. Раз в день можно выкладывать малыша раздетым — воздушные ванны очень полезны. Главное, чтобы в помещении было достаточно тепло. Если ребенок одет, проследите, чтобы на животике не было резинок, грубых швов, пуговиц и аппликаций.