Почему часто бросает в жар?

Почти каждый человек хотя бы раз в жизни испытывал неприятное ощущение, когда бросает в жар. Чаще всего на это жалуются женщины, но иногда от подобных приступов страдают и мужчины.

Почему так происходит? Опасно ли это для здоровья? Рассмотрим основные причины, которые объясняют эту физиологическую особенность.

Причины, не связанные с болезнями

Не всегда появление жара говорит о наличии серьезных заболеваний, иногда наше тело таким образом реагирует на стресс, прием пищи или лекарства.

Стресс

Если человек здоров, у него нет заболеваний, связанных с сердечно-сосудистой системой, или атеросклероза, то чувство жара может возникнуть из-за сильного стресса. Одновременно с этим, увеличивается температура тела, часто краснеет лицо, человек обливается потом.

Стресс – это подготовка организма человека к защите или бегству. В этот момент железы внутренней секреции вырабатывают ряд гормонов, из-за которых сердце начинает биться быстрее, повышается давление и уровень сахара в крови.

Страх

Часто ощущение жара появляется из-за страха. Причины схожи с теми, что описаны выше. У всех нас есть симпатическая нервная система, призванная мобилизовать силы организма для борьбы с опасностью в момент ее наступления.

Когда человек испытывает чувство страха, эта система активизируется: сердце бьется чаще, давление подскакивает, чтобы в мышцы поступило больше крови, дыхание становится более частым.

Спиртные напитки или прием лекарств

Под воздействием алкоголя повышается температура тела, и человека может начать бросать то в жар, то в холод.

Подобный побочный эффект имеют и некоторые таблетки. Например, так на организм могут влиять гормональные препараты, средства от повышенного давления и лекарства для снижения уровня холестерина.

Переутомление

Многие люди не жалеют себя, из-за чего их организм испытывает сильнейший стресс, который, как мы уже выяснили выше, может сопровождаться повышением давления и температуры тела. Именно поэтому к концу или даже в течение рабочего дня трудоголики нередко жалуются на неприятное чувство жара.

Пищевые добавки и острая еда

Внезапные приливы пота и жара могут быть связаны с употреблением некоторых пищевых добавок, используемых нужны для усиления вкуса и запаха. Их много в продуктах быстрого приготовления, консервах, колбасах. Таким же образом организм может реагировать на горячую, жирную и острую пищу.

Если ощущения повышающейся температуры появляются только во время или после еды, вероятно, что причина кроется именно в выборе блюд, либо содержании в них большого количества добавок.

При каких заболеваниях может кидать в жар?

К сожалению, не всегда это чувство бывает безобидным, часто жар - это симптом какого-либо заболевания.

Вегето-сосудистая дистония

Это нарушение работы вегетативной системы человека. Его пусковым механизмом часто становится длительное эмоциональное переживание, которое приводит к истощению нервной системы. Больной жалуется на чувство страха, тревоги и жара, у него понижается давление, выступает пот, кружится голова.

Мигрень

Это заболевание чаще встречается у женщин. При мигрени появляется сильная головная боль, при этом, чаще всего болит только одна часть головы. Другие симптомы: тошнота, чувствительность к свету, часто наблюдается онемение конечностей и жар, но температуры нет.

Гипертиреоз

Гипертиреозом называется нарушение работы щитовидной железы, при котором она вырабатывает избыточное количество гормонов. У больного может наблюдаться дрожь в конечностях или во всем теле, он худеет, хотя ест больше, чем обычно, у него сильно бьется сердце, иногда незначительно повышается температура, может не хватает воздуха и бросать в жар.

Гипертония

Приливы жара встречаются и у гипертоников. Гипертонические приступы - кризы - чаще случаются ночью. У человека резко повышается артериальное давление, бросает в пот, жар, начинает сильно биться сердце.

Инсульт

Наиболее часто это заболевание поражает мужчин старше 40 лет, но также встречается и у женщин, а также мужчин помоложе. Основные признаки инсульта – это нарушение речи, перекошенное лицо, обездвиживание конечностей - руки и/или ноги с одной стороны тела.

Также у человека, испытывающего инсульт, может наблюдаться жар и повышенное потоотделение. Ему необходима срочная медицинская помощь.

Панические атаки

Так называют периодические, внезапно начинающиеся приступы страха, панической тревоги. В этот момент у человека подскакивает давление, сильно бьется сердце, бросает в жар и пот, но при этом нет высокой температуры. Может болеть голова, дрожать и неметь конечности, появляться одышка, чувство тошноты.

Причиной панических атак может стать сильный стресс, хроническая усталость, прием психотропных препаратов, а также наличие психических заболеваний и расстройств.

Беременность, ПМС и климакс

Некоторые причины внезапных приступов жара встречаются только у женщин:

1. Вынашивание ребенка. Во время беременности женщина испытывает изменения гормонального фона, поэтому может периодически чувствовать приливы жара в верхней части тела, сопровождающиеся усиленным сердцебиением. Если они повторяются очень часто, следует проконсультироваться у врача.
2. Предменструальный синдром. Похожие ощущения могут возникать и перед месячными. Это может быть как одним из проявлений ПМС, так и свидетельством гормонального дисбаланса в организме. В этом случае очень желательно сообщить об этом гинекологу и пройти обследование (особенно если ранее у женщины перед месячными приступов жара не наблюдалось).
3. При климаксе. Если в жар и холод попеременно бросает даму в возрасте около 50, это может быть проявлением так называемых «горячих приливов» и говорить о скором наступлении климакса. Подобные приступы часто сопровождаются другими симптомами приближающейся менопаузы, например: женщина не может уснуть ночью, страдает от повышенной потливости.

Что делать, если замучили приступы жара?

Прежде всего необходимо разобраться, что стало причиной их появления. Для этого стоит посетить врача и пройти обследование, чтобы исключить наличие болезни. В случае, если будет выявлено заболевание - нужно пройти назначенное лечение и проблема будет устранена.

Улучшить самочувствие при климаксе поможет здоровый образ жизни, занятия спортом и визит к врачу, который при необходимости назначит вспомогательную терапию.

Если же дело в постоянном стрессе, страхах или переутомлении следует пересмотреть свои привычки, снизить нагрузку на организм, больше отдыхать, гулять на свежем воздухе, заниматься спортом. Если этих мер окажется недостаточно, стоит посетить психотерапевта.

Прислушивайтесь к своему организму и следите за своим здоровьем!

Видео: на что могут указывать приступы пота и жара?