Почему часто снится один и тот же человек?
Когда снится один и тот же человек, это может показаться либо очень странным, либо вызвать раздражение. Но стоит понимать, что наши сны не возникают просто так, и у каждого сновидения есть свои причины.
По каким причинам может постоянно сниться человек, который нравится?
Ученые объясняют такую закономерность очень просто: вы часто думаете об этом человеке, а поэтому его образ может преследовать вас даже во сне. Но, как бы это горько не звучало, если во сне вы видите себя вместе с возлюбленным мужчиной или женщиной в реальной жизни все необязательно сложится аналогичным образом.
Если же сновидение с человеком, который нравится, повторяется из дня в день в разных снах причина может быть более глубокой. По мнению психологов, к подобной ситуации обычно приводят нерешенные проблемы или очень сильные переживания.
Например:
- Вы постоянно мучаетесь задачей, как сообщить человеку о своей симпатии и очень боитесь столкнуться с отвержением ваших чувств.
- Вы только начали встречаться и боитесь, что новые отношения быстро разрушатся или что возлюбленный начнет вам изменять, как это было в прошлых отношениях.
- Вы и человек, который вам нравится и снится, находитесь в конфликте и вас постоянно терзают мысли о сложившейся ситуации.
- Вы скучаете по эмоциям, которые когда-то переживали вместе с приснившимся вам человеком.
- Приснившийся является для вас важным авторитетом и вы сейчас сильно нуждаетесь в его поддержке.
- Ваши отношения только что разрушились и вы испытываете боль по этому поводу, а также понимаете, что бывший/бывшая все еще вам нравится.
Еще одна вещь, о которой вам пытается рассказать повторяющееся сновидение – это то, что у вас все же есть чувства к человеку, который приходит во сны. И это не обязательно любовь. Возможно, вы до сих пор на него злитесь или обижаетесь.
Почему часто снятся люди, о которых не думаешь?
Когда в ваших сновидениях появляются люди из прошлого, о которых вы вовсе не думаете, значит, они все же имеют для вас какое-то значение. Возможно, в ваших отношениях с ними остались какие-то обиды или же вам не хватает той теплоты, которую вы получали именно от этого человека. Именно в таких ситуациях знакомый, которого давно не видел спящий, может каждый день являться к нему во снах.
Стоит понимать, что сны продуцируются не нашим сознанием, а подсознанием. То есть, в них могут появляться даже те образы, о которых мы давно забыли или которые пытаемся сознательно стереть из памяти.
Но наш разум и наше подсознание намного лучше знают, чего мы хотим, и поэтому могут давать подсказки через сны. Так, в них может появляться определенный человек, о котором не думаешь, но который имеет очень важное значение.
Почему каждый день снится один и тот же незнакомый человек?
Наиболее странными и пугающими являются те сны, в которых постоянно появляются одни и те же незнакомые люди. Чтобы понять и правильно интерпретировать значение таких снов, постарайтесь сделать следующее:
- Возьмите лист бумаги и попытайтесь как можно детальнее описать каждый из снов, в котором появлялся один и тот же незнакомец.
- Сравните сны и отдельно запишите, что в них было общего, а что менялось.
- Постарайтесь вспомнить, какие эмоции вызывал у вас незнакомец, когда вы видели его во сне, как вы к нему относились.
- Вспомните, какие чувства вы испытывали после пробуждения.
- Проанализируйте, какие события в вашей жизни предшествовали появлению снов с незнакомцами.
Ваше отношение к незнакомцу во сне – это то, как вы относитесь ко всему новому и незнакомому в реальной жизни. Незнакомцы могут сниться тем людям, которые стоят перед трудным выбором.
Например, если вы каждый день раздумываете над тем, чтобы сменить место жительства и переехать в другую страну, и при этом во сне видите злых и недоброжелательных незнакомцев – вероятно, вы опасаетесь такого переезда и боитесь, что он принесет вам очень много проблем.
Если же незнакомцы во сне предстают доброжелательными и вы с ними хорошо ладите, значит, подсознательно вы очень хотите столкнуться с чем-то новым и имеете 100% уверенность, что все пройдет хорошо.
Часто такие сны приходят к людям, которые меняют свое решение под давлением окружающих. Например, вы очень хотите работать в престижной компании, но окружающие отговаривают вас от такого трудоустройства, поскольку считают его неудачным.
Вы можете согласиться с чужим мнением и не подавать свое резюме, но если к вам каждую ночь приходят сновидения, в которых вы общаетесь с незнакомцами, и вам это нравится, все же следует более критично отнестись к советам близких людей и сделать то, чего хочется именно вам.
Что делать, если постоянно повторяется сон с определенным человеком?
Когда постоянно снится человек из прошлого или настоящего, которому вы не очень рады, это может сильно раздражать.
Чтобы он перестал приходить к вам во снах, попробуйте выполнить несколько советов:
- Постарайтесь меньше контактировать с человеком, который вам снится, или реже сталкиваться с воспоминаниями о нем. Например, если это ваш бывший, удалите его из друзей в социальных сетях, уберите из дома все вещи, которые о нем напоминают.
- Постарайтесь осознать причину, почему этот человек вам снится, и разрешить ее. Например, если со дня в день снится друг, с которым давно не общаешься, но последняя встреча была связана с конфликтом, есть смысл выйти с ним на связь и решить нерешенную проблему. Если такой возможности нет – напишите ему письмо, высказав все свои обиды, и сожгите его.
- Используйте метод аутотренинга, и каждый вечер перед отправлением в кровать проводите по 10 минут в медитации, представляя, каким будет ваш сон сегодня. Для начала можете лишь поменять сюжет повторяющегося сна, который вы видите каждую ночь. Затем вы можете полностью заменить его новым сюжетом. Конечно же, не стоит ждать, что аутотренинг обязательно сработает, но навязчивые сны и их повторяющиеся герои обязательно уйдут.
Если самостоятельно справиться с нежеланными снами у вас не получается, посетите психолога и попробуйте вместе с ним разобраться в деталях таких снов и их значении лично для вас. Поверьте, когда вы сможете понять причину повторения одних и тех же сновидений, они перестанут вас посещать.