Судя по описанию, какой-то процесс занимает часть интернет-канала. Возможно, качается то видео из интернета, которое вы начали смотреть. Возможно, начинают качаться какие-то обновления, связанные с просмотром видео. Вы можете попробовать найти процесс, который занимает канал, с помощью программы TcpView (поищите по названию в google или yandex).

Ещё можете попробовать скачать последнюю версию utorrent (utorrent.com) и установить в ней все настройки по-умолчанию. И потом с помощью этой программы качать торренты.